5公里开篇

坚持5公里跑快有半年了吧，不知道为什么就喜欢上跑步了，一到周末那个时候，只要天气还可以就坐耐不住，蹦跳蹦跳往河边跑去了。 

倘若深究还是有点去西藏的影子在里头的，最初在一驴友论坛上看到一篇关于骑行西藏的体能训练篇说到：每天跑5公里，骑行40公里，强力训练一个月就足以出行了。大约就是受这个的影响，5公里就成了目标值。btw，从我老家到县城的路程也是5公里，呵呵，小时候很艰苦朴素，很多时候都步行上街去外婆家玩来着，很是怀念～ 

其实这河边的景色也是很诱人的，无论是夕阳云霞，还是轻微泛波的河水，还是河两边的跑道绿化带都很显得静谧，详定；而那些散步的，遛狗的，散心的，或发呆的人们都很友善与互助，不时发生点事情还能让人着实感动一番；而时不时跳跃的鱼儿，畅游的野鸭让这里显得更和谐。很有点像是适合心灵出轨的世外桃源，可以放飞自己的思绪，见那些还见不到的人，去那些还到不了地方，做那些还实现不了的梦，如此yy一番；或者是理理近期的思绪，回顾，总结或反思一下刚过去的那一段日子里的为人处事，从而培养点积极乐观豁达情绪 

于是乎，往往思绪这么着飘一下，脚下生风，5公里也很快就跑完了。可今个儿只跑了2公里，一则去晚了点，貌似要变天了，风有点大，二则还有点不在状态。冬天快来了，虽然看起来又是暖冬来着，还是开个头记点流水帐在这里，以免以后懒筋发作找天冷做借口～～
 
河边跑道:

乱侃一通

乱侃一通
飘飘白云

生理常识 
我们这代人接受的生理常识都是“野识”–大都不是从正规渠道得来的信息，记得初中就有生理课，貌似是很有个性的水源大哥教的，记得开堂就是半死不活的一句:就那些个东西，你们自己看书吧，正规渠道的了解大概也就止于此。而现在的社会氛围又比较避讳异性之间谈论这些个问题，其实又有什么大不了的事情呢。女性的月经大概是众所周知，大约谈话中说到“大姨妈来了？”“这个月那几天来了？”就是说这个，一般在那几天女性都会麻烦点，有些还会痛经，无疑多少会影响到情绪，丈夫们男友们不妨多关注体贴下。男性也有类似的生理反应（似乎还没得到学术界的充分认可），称之为二爷来了。相比女性明显的周期性的生理反应，男性的这个生理反应就不定期，不明显的多，大概每一到两个月有那么一到两天，更多的是体现在情绪上，比如消极，烦躁等等消极情绪，具体周期与程度也因人而异，妻子女友们也不妨留意下。至于遗精（又称梦遗），那只是精满自溢而已，不会影响情绪的，至于理由嘛，梦遗是总会伴随美梦的～～ 

关于西藏 
可以说我是非常钟爱西藏以及大西南地区的。虽然没坐过青藏铁路，却也对着google earth沿着青藏铁路一路从青海的西宁到拉萨浏览了一遍，途径哪几个站点，高度，长一点的隧道都有些记忆。关注西藏N年了，驴友们进藏一般有四条路线， 
新藏线：从新疆的叶城北面入藏到西藏拉孜，难度最大，沿途大都是沙漠，荒漠，一般是老鸟们才会走的路线。 
青藏线：从青海的西宁入藏到拉萨，难度最易，风景一般，过青海湖，翻唐古拉山，经可可西里。 
川藏线：又分两条支线，川藏北线和川藏南线，从四川成都出发到拉萨，难道较易，风景尚可，途径金沙江，康定，新都桥（摄影天堂）。 
滇藏线：从云南昆明出发到拉萨，难度仅次于新藏线，风景最美，大理，丽江，香格里拉，雅鲁藏布江大拐弯，世界第一峡谷，N多的雪山都在此路中。这是我梦想有一天能走一回的路线，向往ing 

最近西藏暴动，国外的媒体，右派分子们也是闻风而动，小日本也有右派分子叫嚣着去中国使馆示威游行，轮子们更是不会放过这个机会。哈哈，各路人马都是蠢蠢欲动，真他妈不要脸，小日本吃点中国水饺在医院躺几天，全世界都知道。藏独们害死好几条命，他们却全然无视嘴里只叫嚣着人权！双重标准，恶心！

关于生日 
上回给某人轮生日，发现农历真是好久没用过了，而家乡的生日习俗都是按农历来算的。记个生日真麻烦，别说别人的，我自己的也被我忘过两三回，于是决定从此只过阳历那天的生日，这样就省去不少麻烦。似乎江苏上海这一代都是按阳历来过生日的，哈哈，虽然过阳历生要大上一个月，而那仅是数字游戏而已，还是怎么方便怎么来。于是乎，挂个电话给家里汇报思想进展，老妈倒也很开明，对我这个提议完全放任我胡闹。哈哈，看来平时潜移默化的思想工作做得不错，嗯，要期待更多的自由，还得更加努力，嘿嘿～ 

关于感情 
知道的故事不少，感概也多的一毛，可是却没法公开写出来，一来感情的事儿谁也说不出个谱来，二来涉及的那些人都太近了，万一说错了啥可不是玩儿的，可不想背有让人劳燕分飞的内疚感。只好自言点对感情的看法吧： 
其一：感情只是两个人的事情，不要在乎别人的看法，除去一切杂念，摸摸自己的心，到底想要什么。 
其二：要爱，明明白白彻彻底底好好爱；不爱，利利索索干干净净痛快散。 

关于腾讯 
再bs一回，一为如此完备的敏感词汇库,害我回避修改了至少5回，二为珊瑚虫作者！用过珊瑚虫版本QQ的不妨点一下这个网站支持被判刑的作者：珊瑚虫声援站